الاطفال و الشاطئ اعداد د.هاله المناخلى استشارى السلامه والصحه المهنية
حل فصل الصيف الان واصبحت الشواطئ للناس متنفسا من شدة الحرارة والرطوبة
فاذا كنتى يااسرتى تنوى قضاء يوم على الشاطئ. نرجو اتباع هذه الارشادات للمحافظه على سلامتك وسلامة الاسره
• تاكدى ان افراد الاسرة يجيدون السباحة للحفاظ على سلامتهم فى الماء
• راقبى اطفالك باستمرار بصرف النظر عن مستوى قدراتهم فى السباحة
• ارتداء الاطفال للعوامات
• لا يستحب السباحة فى المناطق البعيده عن اشراف المراقب
• لا يستحب السباحة بمفردهم بعيد عن انظارك
• البعد عن الشواطئ المعروف عنها بكثرة التيارات والدوامات
• ملاحظة الوان الراية الموجودة على الشاطئ
• تجنبى درجات الحرارة واوقات الظهيرة لتفادى حالات الجفاف ومضاعفاتها من الاعياء
• احرصى على شرب كميات وفيره من الماء والعصائربصفة متكرره لتجنب الشعور بالعطش
• استخدام كريم واقى الشمس واغطية الراس يحمى من الاضرار التى قد تحدث بسبب الاشعة فوق البنفسجبة
• برجاء تقليل فتره التعرض لضوء الشمس المباشر من الساعه صباحا11-3 عصرا
• الالتزام بالساعات المقرره لغلق الشواطئ
